Sisemise Arengu Päev

Mis viib töös ja elus edasi? Edasiviivad tegevused on kõik need, millel on meie jaoks mõte sees. Hea on igal hommikul ärgata ja hakata tegema neid asju, mida tahad kirega teha ja mis annavad häid tulemusi. Edasiviivaks jõuks on ka soov ise paremaks saada ja asju paremini teha. Aga kõik ei ole kuld mis hiilgab ja ikka tuleb nii töös kui isiklikus elus ette raskeid hetki - energia- ja motivatsiooni langust, käega löömise soovi, lihtsalt teha emotsioonitult seda mida on hetkel vaja teha .... Ja nendel hetkedel on ülioluline teada, kuidas ennast sisemiselt vormi ajada, kuidas leida vajalikud harjutused, tehnikad, võtted, inspireerivad mõtted, et tahtmine töös ja elus edukalt edasi jõuda säiliks ning areneks.

Miks teeme Sisemise Arengu Päeva? Sellepärast, et pakkuda inimestele töös ja elus edasijõudmiseks ning paremate tulemuste saavutamiseks sisemist jõudu läbi inspireerivate mõtete ja praktiliste võtete.

Kes on Sisemise Arengu Päeval inspireerijad? Inspiratsiooni ja teadmisi jagavad  tippkoolitajad ja praktikud Mihkel Raud, Tauri Tallermaa, Inga Lunge ja Erik Sakkov.

Oodatud on osalema kõik, kes soovivad töös ja elus edasi jõuda, häid tulemusi saavutada, säilitades sisemise rahu ja kirgliku suhtumise nii tööl kui kodus.

Heateenindus.ee

09.30 osalejate saabumine ja hommikukohv

10.00 Päeva sissejuhatus

MINU ÕNNESTUMISE EELDUSED

10.05-11.05 Kuidas unistusi ellu viia ja oma tegemistes palju kaugemale jõuda?

Mihkel Raud, ajakirjanik ja kirjanik, eluloolise eneseabi raamatu "Kus ma olen ja kuidas sina võid palju kaugemale jõuda?” autor.

Ettekandes jagab Mihkel enda sisemise arengu kogemusi järgmistel teemadel:

• Milline mõtteviis aitab eesmärke saavutada, unistusi ellu viia ja tegevustes paremini õnnestuda?
• Kuidas mõtteviisi negatiivsest positiivsemaks muuta?
• Millised on edu saavutamise eeldused – andekus? töökus? kolleegid? saatus? haridus? seltskond? elustiil?...
• Kuidas ületada raskusi ja takistusi?

MINU MÕJU TEISTELE INIMESTELE

11.10-12.15 Kuidas teadlikult juhtida oma positiivset mõju teistele inimestele ja suurendada isiklikku sära?

Inga Lunge, armastatud näitleja ja koolitaja

Inga interaktiivne lühikoolitus aitab leida vastuseid järgmistele küsimustele:

• Millisena teised inimesed mind näevad ja tajuvad?
• Milline on minu mõju teistele inimestele?
• Miks positiivne meelelolu on tähtis ja kuidas seda juhtida?
• Kuidas olla oma parimas vormis ja tõsta oma energiataset?
• Millised harjutused aitavad tõsta eneseteadlikkust ja enesekindlust?
• Millised harjutused aitavad enda isiklikku sära suurendada?

12.15-13.00 Lõuna

ERISTUVALT JA ERILISELT MÕTLEMINE

13.00-14.00 Kuidas olla loovam, erilisem, eristuvam ja saavutada seeläbi uusi tulemusi?

Erik Sakkov, teistmoodi tegemise ekspert

Erik tutvustab teistmoodi mõtlemise, olemise ja tegutsemise võtteid ning jagab isiklikke kogemusi järgmistel teemadel:

• Kuidas mõelda eriliselt, erinevalt, loovalt?
• Kuidas leida uusi ideid ja mõtteid, et saaksid teha teisiti kui varem oled teinud?
• Kuidas uusi ja erilisi ideid ellu viia ning mida teha takistustega?
• Mida teha, kui Sinu ideid esialgu lollusteks peetakse?
• Kuidas läbimõeldud ideed ei saa tuksi minna?
• Kuidas ideed korralikult läbi mõelda?

KESKENDUMINE OLULISTELE TEGEVUSTELE

14.00-15.00 Kuidas rohkem eesmärgile suunatult tegutseda?   

Kuidas juhtida tähelepanu ning keskendumist ja vähendada aeg-ajalt tekkivat hajameelsust ning motivatsioonilangust?

Tauri Tallermaa, keskendumise ja tähelepanu ekspert

Tauri vastab oma ettekandes järgmistele küsimustele:

• Kuidas selge eesmärk motiveerib paremini keskenduma ja aega efektiivsemalt kasutama?
• Millised on inimeste põhilised ajaraiskajad ja kuidas nendega toime tulla?
• Kuidas ootamatud olukorrad ja tööülesanded ei segaks keskendumist olulistele tegevustele ning ei kulutaks liialt aega? 
• Kuidas motiveeritult tegeleda ühelaadse tegevusega pikemat aega?
• Kaua inimene jaksab tähelepanelik olla ja kuhu kaob tähelepanu ning motivatsioon?

15.00-15.15 Sisemise Arengu Päeva kokkuvõte - Mida võiks lähiajal rohkem ja paremini teha? Mis on Su järgmine samm?

Hinnakiri (hinnad ühe osaleja kohta):

Koolitusele registreerumine kuni 13.02.2019

• üle 4 osaleja 99 EUR
• 2-3 osalejat 129 EUR
• 1 osaleja 159 EUR

Koolitusele registreerumine perioodil 14.02.2019 - 27.02.2019

• üle 4 osaleja 119 EUR
  
• 2-3 osalejat 159 EUR
• 1 osaleja 199 EUR

Hind ühe osaleja kohta ja hindadele lisandub KM 20%

Osavõtutasu sisaldab: Koolituse elektroonilisi materjale, lõunasööki ja kohvipausi

Registreerimise tähtaeg: 27. veebruar 2019

Tasumine: Tasumine toimub vastavalt esitatud arvele
Lisainfo koolituse kohta e-posti aadressil See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.

Loobumine: Loobumisest palume teatada kirjalikult. Kui loobumisest on teatatud peale 27. veebruari 2019, siis tagastatakse 80% osavõtutasust.